Individuálne lekcie
Tradične bola joga odovzdávaná verbálne z učiteľa na žiaka a základom bolo “zažitie si” učeného obsahu. Dnes sa joga vyučuje skôr v jogových štúdiách v skupinách rôznej veľkosti, čo však nemusí vyhovovať každému.
Preto ponúkam aj súkromné lekcie jogy, kde je možný individuálny prístup. Podľa Vašich požiadaviek pripravím program pozostávajúci z jogových pozícií, dýchania, relaxácie, jogovej filozofie a meditácie tak, aby ste si z lekcie odniesli čo najviac. V prípade záujmu Vám vypracujem aj program na prax jogy na doma.
Súkromné lekcie sú určené rovnako začiatočníkom ako aj pokročilým - program vždy vytvorím na základe Vašich potrieb a zdravotného stavu. Ponúkam lekcie v trvaní 90 minút, kratšie lekcie sú z môjho pohľadu menej efektívne na stíšenie a regeneráciu.
Cena: 60 € (90 minút)
každá ďašia osoba + 10 €. Pri skupinách viac ako 3 osôb s pravidelným intervalom lekcií je možná zľava
V prípade záujmu nás kontaktujte cez kontakný formulár.
Preto ponúkam aj súkromné lekcie jogy, kde je možný individuálny prístup. Podľa Vašich požiadaviek pripravím program pozostávajúci z jogových pozícií, dýchania, relaxácie, jogovej filozofie a meditácie tak, aby ste si z lekcie odniesli čo najviac. V prípade záujmu Vám vypracujem aj program na prax jogy na doma.
Súkromné lekcie sú určené rovnako začiatočníkom ako aj pokročilým - program vždy vytvorím na základe Vašich potrieb a zdravotného stavu. Ponúkam lekcie v trvaní 90 minút, kratšie lekcie sú z môjho pohľadu menej efektívne na stíšenie a regeneráciu.
Cena: 60 € (90 minút)
každá ďašia osoba + 10 €. Pri skupinách viac ako 3 osôb s pravidelným intervalom lekcií je možná zľava
V prípade záujmu nás kontaktujte cez kontakný formulár.