Joga a ja
Život mnohých z nás je plný intenzity a rýchlosti. Neustále sa snažíme o dokonalosť vo vonkajšom svete. Často si však neuvedomujeme, že sa nachádzame na pokraji svojich fyzických, mentálnych a energetických možností. Až kým nás nezasiahne životná kríza alebo choroba. Môj príbeh bol podobný až do dňa, keď mi do života vstúpila tradičná joga.
Jogová prax ma naučila sústrediť sa dovnútra, rozpoznať potreby tela, získať odstup, pochopiť emócie a hlavne efektívnejšie využívať životnú energiu...
Jednoducho prestavila môj vnútorný kompas pozornosti na aspekty života ako sú dôvera, spokojnosť a láskavosť.
V roku 2011 som absolvovala intenzívny kurz učiteľov jogy v Indii (Nashik, Maharashtra) a joga sa stala neoddeliteľnou súčasťou môjho života. Odvtedy som mala možnosť učiť sa od výnimočných učiteľov a verím, že sa budem môcť v jogovej praxi rozvíjať až do posledného výdychu. Pre mňa sú jogové techniky celoživotným putovaním za poznaním – nielen toho, kým som, ale aj toho, čo ma presahuje.
Podľa jogy má každý z nás v živote špecifické poslanie. Ja som si v roku 2011 uvedomila, že praktizovanie a výučba jogy je mojou životnou cestou a preto som sa rozhodla venovať joge profesionálne. Teším sa, ak sa naše životné cesty stretnú.
S pozdravom, Katka
Jogová prax ma naučila sústrediť sa dovnútra, rozpoznať potreby tela, získať odstup, pochopiť emócie a hlavne efektívnejšie využívať životnú energiu...
Jednoducho prestavila môj vnútorný kompas pozornosti na aspekty života ako sú dôvera, spokojnosť a láskavosť.
V roku 2011 som absolvovala intenzívny kurz učiteľov jogy v Indii (Nashik, Maharashtra) a joga sa stala neoddeliteľnou súčasťou môjho života. Odvtedy som mala možnosť učiť sa od výnimočných učiteľov a verím, že sa budem môcť v jogovej praxi rozvíjať až do posledného výdychu. Pre mňa sú jogové techniky celoživotným putovaním za poznaním – nielen toho, kým som, ale aj toho, čo ma presahuje.
Podľa jogy má každý z nás v živote špecifické poslanie. Ja som si v roku 2011 uvedomila, že praktizovanie a výučba jogy je mojou životnou cestou a preto som sa rozhodla venovať joge profesionálne. Teším sa, ak sa naše životné cesty stretnú.
S pozdravom, Katka
