Joga a ja
V roku 2011 som absolvovala intenzívny kurz učiteľov jogy v Indii (Nashik, Maharashtra) a od tohto momentu sa joga stala mojim spôsobom života.
Vraj dnes musíme zvládať všetko perfektne: prácu, rodinu, domácnosť. Snažíme sa stíhať stále viac a často nevieme, že fungujeme na hranici svojich fyzických a mentálnych možností. Joga nám však ponúka nástroje, ako si tieto skutočnosti uvedomovať a dostať ich pod kontrolu. Tradičná joga nie je šport a cieľom kurzov preto ani nie je zvyšovanie výkonnosti či ohybnosti tela ale snaha o znovuobjavenie rovnováhy tela a mysle.
Podľa jogy má každý z nás v živote konkrétne poslanie. Ak naše poslanie ignorujeme a ideme inou cestou, zvyčajne sa cítime podráždene alebo stratene. Keď som sa dostala do kontaktu s jogou, zrazu som vedela, že praktikovanie a učenie jogy je mojou životnou cestou.
Pre mňa osobne nie je nič úžasnejšie ako napĺňať toto poslanie a preto som sa rozhodla joge venovať profesionálne.
Ak sa naše životné cesty stretnú, budem sa tešiť,
Katka
Vraj dnes musíme zvládať všetko perfektne: prácu, rodinu, domácnosť. Snažíme sa stíhať stále viac a často nevieme, že fungujeme na hranici svojich fyzických a mentálnych možností. Joga nám však ponúka nástroje, ako si tieto skutočnosti uvedomovať a dostať ich pod kontrolu. Tradičná joga nie je šport a cieľom kurzov preto ani nie je zvyšovanie výkonnosti či ohybnosti tela ale snaha o znovuobjavenie rovnováhy tela a mysle.
Podľa jogy má každý z nás v živote konkrétne poslanie. Ak naše poslanie ignorujeme a ideme inou cestou, zvyčajne sa cítime podráždene alebo stratene. Keď som sa dostala do kontaktu s jogou, zrazu som vedela, že praktikovanie a učenie jogy je mojou životnou cestou.
Pre mňa osobne nie je nič úžasnejšie ako napĺňať toto poslanie a preto som sa rozhodla joge venovať profesionálne.
Ak sa naše životné cesty stretnú, budem sa tešiť,
Katka
