Joga Škola
  • Úvod
  • Kurzy
    • pre koho je joga?
    • Kurzy jogy B. Bystrica
    • Individuálne lekcie
    • Joga pre onko-pacientov
  • Pobyty
  • Štúdium
    • Čo je štúdium jogy?
    • Audio nahrávky
  • Workshopy
    • Hormonálna rovnováha
    • Pozdrav Slnku - Surya Namaskar
    • Zdravý chrbát
  • Online kurzy
    • Marec
    • Lekcie 2021
    • November2020
    • Očista
    • Magická sila uvoľnenia
  • Prihláška
  • Kontakt
    • Spolupráca
    • Joga a ja
    • Osobné údaje
  • EN / DE
    • English
    • Deutsch

​Spolupráca

 Dlhoročná prax vo vedení interkultúrnych seminárov (Nemecko, Poľsko, Česká republika) nám priniesla množstvo poznatkov ohľadom práce so skupinami a tímovej dynamiky. Dnes tieto skúsenosti dokážeme kombinovať s možnosťami, ktoré prináša joga:
• cvičenie asán ako warming-up alebo ako metóda uvoľnenia fyzického napätia (stuhnutá krčná chrbtica, kríže) počas seminárov, kde účastníci prevažne sedia
• dychové cvičenia na zvýšenie sústredenia účastníkov, alebo naopak ako upokojenie v prípade emocionálneho napätia v skupine (riadenie konfliktov)
• joga nidra ako relaxácia alebo príprava na príjmanie nových poznatkov a pod.

Tieto možnosti sú oveľa širšie a preto sme v rámci joga škola naklonení spolupráci s organizátormi seminárov, tréningov, workshopov a oddychových pobytov - jednoducho rôznych organizácií, ktoré majú chuť zaradiť jogu do svojho programu. Od roku 2015 napríklad spolupracujeme s hercami a zamestnancami z Divadla z Pasáže v Banskej Bystrici (profesionálne komunitné divadlo, ktoré ako jediné svojho druhu na Slovensku pracuje s ľuďmi s mentálnym postihnutím).
Spolu vymyslíme niečo úplne nové!
Picture
Picture
Picture
Picture
Picture
Picture
  • Úvod
  • Kurzy
    • pre koho je joga?
    • Kurzy jogy B. Bystrica
    • Individuálne lekcie
    • Joga pre onko-pacientov
  • Pobyty
  • Štúdium
    • Čo je štúdium jogy?
    • Audio nahrávky
  • Workshopy
    • Hormonálna rovnováha
    • Pozdrav Slnku - Surya Namaskar
    • Zdravý chrbát
  • Online kurzy
    • Marec
    • Lekcie 2021
    • November2020
    • Očista
    • Magická sila uvoľnenia
  • Prihláška
  • Kontakt
    • Spolupráca
    • Joga a ja
    • Osobné údaje
  • EN / DE
    • English
    • Deutsch